اخبار الموضه والمطبخ

جاتوه بالفسدق

بقلم الكاتب الصحفي إبراهيم فوزي محمد

يكفى اسرة 8 افراد
الطهى ساعة
التحضير ربع ساعة
المقادير
1باكيت كيك بيتى كروكر ابيض
3بيضات
كاس ماء
2معلقة حليب بودرة
3معالق كاكاو بودرة
نصف كوب ماء اضافى
معلقة سكر
نصف كوب فستق محمص
كوب سكر
التحضير
نخلط المقادير فى خلاط كهربائي
ونضعها فى صينية فرن مقاس32
نضعها فى الفرن درجة 180 لمدة ساعة
ممكن خلط المكون بدون كاكاو او عمله على مرحلتين نصف ونصف
القيمة الغذائية
حديد 2.8
كالسيوم 77.5
فيتامين ج 3.6
فيتامين ا 100
الكوليسترول32
نشويات 37
بروتين 7
سعرات 190

الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

شاهد أيضاً

إغلاق